Ejaculação Precoce

5 Formas de acabar com a ejaculação precoce

Tim — Fri, 31 Jan 2014 15:02:32 GMT

A ejaculação precoce pode ser uma dor de cabeça para muitos homens e acabar com esta condição pode parecer impossível, mas não é. Ainda que nem todos os casos de ejaculação precoce possam ser resolvidos de uma forma simples, a grande maioria melhora com algumas alterações antes e após a relação sexual. Ficam algumas dicas que pode seguir para melhorar o seu problema de ejaculação precoce.

Masturbe-se Primeiro

Masturbar-se cerca de 1 a 2 horas antes da relação sexual irá ajudar a retardar a ejaculação durante o sexo. Também pode contribuir para um aumento da confiança do homem na sua performance, reduzindo os sentimentos de ansiedade que precedem a relação.

Start e Stop

Experimente esta técnica durante a masturbação. Consiste em estimular-se sexualmente até ao ponto de ejaculação, parando antes que esta ocorra. Siga este procedimento durante três vezes e à quarta vez ejacule. Após algumas sessões a realizar esta técnica, irá ganhar mais controlo na sua ejaculação. Repita o procedimento aumentando a estimulação e com lubrificante. Ao conseguir retardar o momento da ejaculação, pode experiementar outras variantes ao deixar que a sua parceira o masturbe ou ao realizar a penetração vaginal.

Aguente a penetração

Evite a penetração nos primeiros 15 minutos após inciar a relação. Foque-se nos preliminares para aliviar a pressão e conseguir segurar melhor a ejaculação.

Técnica do apertamento

Durante a relação sexual, prossiga até ao momento em que está prestes a ejacular. Nesta altura, aperte ligeiramente a ponta do pénis durante alguns segundos e faça uma pausa no sexo durante mais 30 segundos. Recomece novamente e repita o processo até ao momento em que deseja ejacular.

Faça Exercícios Kegel

Fortalecer o músculo pubococcígeo repsonsável pela contração durante o orgasmo aumenta o controlo durante a ejaculação. Consulte mais informações sobre os exercícios Kegel.

A ejaculação precoce pode ter causas genéticas?

Tim — Thu, 12 Dec 2013 11:53:09 GMT

Um estudo desenvolvido por investigadores finlandeses que contou com a presença de mais de três mil homens, permitiu relacionar a ejaculação prematura com factores genéticos, confirmando que a origem das suas causas não é apenas psicológica.

Previamente na Holanda, tinha sido realizado um estudo que relacionava a ejaculação precoce com um gene para a regulação da serotonina, o que encoraja os resultados do estudo finlandês.

Apesar de a ejaculação precoce poder estar relacionada com factores genéticos, a psicoterapia continua a ser a forma de tratamento mais recomendada para os homens que sofrem desta condição, pois apesar de poder estar relacionada uma componente genética, são os factores psicológicos que mais impacto têm na ejaculação precoce.

Onde procurar ajuda?

O primeiro passo é compreender que motivos podem ser responsáveis pelos seus problemas de ejaculação prematura, por isso, procurar a ajuda médica de um urologista é a melhor opção. Este fará uma avaliação do seu estado de saúde em geral, permitindo despistar quaisquer problemas de saúde que possam estar a causar a ejaculação precoce.

Existem causas físicas que podem lavar à ejaculação precoce, pelo que podem ser necessários exames para comprovar este facto. Por os problemas psicológicos serem frequentemente a grande causa da ejaculação precoce, é provável que o seu médico recomende o acompanhamento psicológico antes da prescrição de qualquer outro tratamento.

Como explicar à sua parceira que sofre de ejaculação precoce?

Tim — Fri, 06 Dec 2013 14:47:54 GMT

Os episódios de ejaculação precoce podem acontecer esporadicamente, o que não significa que o homem sofra desta condição. Porém, quando a ejaculação se torna uma constante na vida do homem, a melhor forma de ultrapassar este problema é falar sobre ele com a sua parceira. Apesar de ser uma situação desconfortável para o homem, tentar esconder o problema e não admitir que algo de errado se passa, em nada irá ajudar na sua solução.

A ejaculação demasiado cedo durante a relação não afecta apenas os homens, com muitas das mulheres a não conseguirem lidar bem com esta situação. É assim frequente a insatisfação sexual, que leva a que a mulher não desfrute em pleno da relação e não consiga atingir o orgasmo.

Como debater este problema com a sua parceira?

Falar com a sua parceira sobre a ejaculação precoce não agravará a situação, pelo contrário, fará com que esta compreenda melhor a condição e possa por isso ajudar no seu tratamento. Muitas vezes no tratamento da ejaculação precoce é necessário recorrer a técnicas como o start/stop ou a pressão estratégica, que consiste em apertar a cabeça do pénis de forma a suster a ejaculação. Para que consiga realizar estas técnicas durante a relação, convém que a sua parceira esteja a par do que se passa, de forma a compreender o motivo porque necessita de interromper o acto sexual.

Comece por explicar que a ejaculação precoce tem solução e que se o seu tempo de ejaculação não melhorar com exercícios ou técnicas, poderá sempre recorrer a medicamentos de prescrição como o Priligy. A ejaculação precoce tem na grande maioria das vezes uma causa psicológica, pelo que debater este problema pode ajudar a ultrapassá-lo com maior facilidade. Se a insatisfação sexual por parte da sua parceira o preocupa, opte por lhe dar prazer de outra forma, enquanto não consegue melhorar o seu tempo de ejaculação, como por exemplo estimulando a sua área sexual manualmente ou por sexo oral. A sua parceira pode ser mais compreensiva do que o que pensa e tentará ajudá-lo da melhor forma para que ambos possam viver a sua sexualidade em pleno.

Tempe Spray - Uma nova solução para os problemas de ejaculação?

Tim — Thu, 28 Nov 2013 13:53:46 GMT

Actualmente, o único tratamento para a ejaculação precoce disponível e devidamente aprovado para comercialização é o Priligy, cujo princípio activo é a dapoxetina. Porém, por este ser o único tratamento com resultados comprovados no tratamento desta condição que afecta mais de 30% dos homens, surgiu a necessidade de se desenvolverem mais alternativas que permitam aos homens um melhor controlo durante o processo de ejaculação. Uma destas novas alternativas, desenvolvida pelo Dr. Mike Wyllie, um dos responsáveis pela criação do Viagra, é o Tempe Spray. O Tempe Spray é um spay anestésico que deve ser aplicado directamente no pénis antes da relação sexual, de forma a que seja possível retardar a ejaculação precoce por mais tempo. Os homens com ejaculação precoce ejaculam normalmente em 0,6 minutos, sendo que o Tempe Spray conseguiu melhorar este tempo de ejaculação para 3,8 minutos.

O Tempe Spray já está disponível?

Não. Apesar de ser um tratamento inovador e que promete resultados muito positivos aos homens que sofrem de ejaculação precoce, o Tempe-Spray ainda não foi aprovado para comercialização. Espera-se que até ao fim de 2013 este tratamento seja aprovado pela Agência Europeia do Medicamento, para que a sua venda ao público seja iniciada em 2014. Por enquanto, o Prilgy é o único medicamento disponível para o tratamento da ejaculação precoce, apesar de alguns médicos recomendarem também o tratamento com antidepressivos como a paroxetina ou a fluoxetina. O Priligy apresenta vantagens relativamente a outros antidepressivos, uma vez que o seu tempo de acção é reduzido, cerca de 3 horas, quando comparado com os efeitos dos outros tratamentos. A probabilidade de efeitos secundários é também reduzida, factor que pode também ser benéfico no Tempe Spray, devido à sua aplicação tópica no pénis.

Os problemas na próstata podem causar ejaculação precoce?

Tim — Tue, 19 Nov 2013 12:54:31 GMT

As causas da ejaculação precoce há muito que se relacionam com problemas psicológicos, como por exemplo a ansiedade e o stress, porém existem factores físicos que podem contribuir para esta condição, levando a que o homem atinja o clímax demasiado sendo durante a relação, sendo frequente a ejaculação em menos de 2 minutos após a penetração ou até mesmo antes de esta ocorrer.

A prostatite é uma das causas físicas mais comuns da ejaculação precoce. Prostatite é o nome dado à inflamação ou infecção da próstata, levando ao seu aumento. Esta condição pode ser aguda ou crónica e os seus sintomas manifestam-se por dificuldade ao urinar, dor pélvica, aumento da frequência e urgência em urinar. A glândula prostática é fundamental no mecanismo de ejaculação, sendo a prostatite crónica um dos factores que pode desencadear a ejaculação precoce.

O que fazer?

Se o seu problema de ejaculação precoce é causado pela prostatite, nomeadamente pelo aumento do tamanho da próstata, pode fazer o tratamento com substâncias naturais com propriedades diuréticas e anti-inflamatórias que permitam o alívio dos sintomas. À medida que a prostatite é curada, a ejaculação precoce é igualmente melhorada, sendo o tempo de ejaculação normal recuperado.

Como é que a baixa libido pode causar ejaculação precoce?

Tim — Mon, 11 Nov 2013 15:13:21 GMT

Para além de outros factores, a ejaculação precoce pode ser causada pela baixa libido ou baixo desejo sexual. A baixa libido caracteriza-se por uma redução do desejo sexual, impedindo que o homem tenha vontade e queira fazer sexo. O desejo sexual é regulado por um processo complexo onde intervêm hormonas sexuais, nomeadamente a testosterona, uma hormona sexual masculina. A testosterona é assim responsável pelo desejo do homem pelo sexo. Se o produção desta hormona for baixa e por isso o desejo sexual também for reduzido, é normal que o homem, no caso de ter relações sexuais para satisfazer a sua parceira ou por outras pressões, atinja o clímax demasiado rápido, dando origem à ejaculação precoce.

Para tratar a ejaculação precoce neste caso, tem de ser investigada a causa do problema. Se a falta de desejo sexual se deve à redução da produção de testosterona, pode ser necessário recorrer a uma terapia hormonal de substituição para repor os níveis desta hormona no organismo. Se por outro lado, a falta de desejo sexual se relaciona com problemas de auto-estima, motivados por exemplo pela obesidade ou por uma imagem corporal destorcida, o apoio psicológico é a melhor opção para ultrapassar estes problemas pessoais e recuperar o desejo sexual pela sua parceira. Se os seus problemas de ejaculação precoce apenas são causados pela baixa libido, é muito provével que após recuperar o desejo sexual estes desapareçam e o seu tempo de ejaculação volte ao normal. Se por outro lado, os problemas de ejaculação se mantiverem, mesmo que tenha desejo sexual, existem técnicas e tratamentos que pode seguir para usufruir de uma vida sexual satisfatória.

O Viagra ajuda na Ejaculação Precoce?

Tim — Tue, 05 Nov 2013 11:28:20 GMT

O Viagra, cujo princípio activo é o sildenafil, foi incialmente desenvolvido para o tratamento da hipertensão pulmonar, contudo, os seus efeitos benéficos ao nível do processo de erecção, canalizaram este medicamento para o tratamento da disfunção eréctil, tendo sido o primeiro medicamento oral especialmente fabricado para o tratamento dos problemas de erecção. O Viagra tornou-se assim popular, ajudando milhões de homens em todo o mundo a recuperar a sua vida sexual e a relação com as suas parceiras. Após o lançamento do Viagra, seguiram-se outros tratamentos que visam igualmente o tratamento da disfunção eréctil, com efeitos semelhantes, tendo algumas diferenças ao nível do seu princípio activo, tempo de acção e duração do efeito.

Qual o papel do Viagra na ejaculação precoce?

Apesar de o Viagra se destinar ao tratamento da disfunção eréctil, o seu papel ao nível da ejaculação precoce permanece uma questão para muitos homens, principalmente para aqueles que sofrem de ambos os problemas sexuais simultaneamente. Como o Priligy, usado no tratamento da ejaculação precoce, não pode ser tomado em conjunto com o Viagra e deve ser esperada uma semana entre a toma de ambos os comprimidos, uma grande parte dos homens teme que os seus problemas de ejaculação precoce venham a afectar a sua relação, apesar de a disfunção eréctil já não ser um motivo, após a toma do Viagra.

Estudos desenvolvidos para avaliar o papel do Viagra, relataram uma melhoria do tempo de latência intravaginal (TLIV), ou seja, no tempo entre a penetração vaginal e a ejaculação, com a toma do Viagra. Apesar de os seus efeitos não serem tão benéficos como os do Priligy, que permite uma melhoria do tempo de ejaculação até 300%, está comprovado que o Viagra ajuda a melhorar a ejaculação precoce, principalmente quando se trata de um grau ligeiro a moderado desta condição.

Ejaculação precoce e circuncisão

Tim — Wed, 30 Oct 2013 13:47:07 GMT

Pénis circuncisado Pénis não circuncisado

A circuncisão é a remoção cirúrgica do prepúcio do pénis, estando associada geralmente a crenças religiosas ou culturais. Esta práctica é frequente em bebés do sexo masculino de origem muçulmana ou judaica, apesar de poder ser comum em algumas culturas ocidentais. Um dos motivos pelos quais a sociedade ocidental opta também pela circuncisão, é a melhoria dos hábitos de higiene íntima que ficam facilitados pela remoção do prepúcio. As pequenas glândulas por baixo do prepúcio secretam uma substância, que juntamente com as células mortas da pele formam o smegma. Nos homens não circuncisados a acumulação de smegma pode levar a infecções, devido às dificuldades de higienização e até mesmo a problemas de saúde graves.

Efeitos da circuncisão na ejaculação precoce

Apesar de a evidência científica não ser esclerecedora em relação aos efeitos da circuncisão masculina na ejaculação precoce, alguns estudos afirmam que a remoção do prepúcio, expõe as glândulas do pénis, o que por sua vez reduz a sua sensibilidade neste órgão. A redução da sensibilidade no pénis tem efeitos comprovados ao nível da ejaculação precoce, impedindo que o reflexo de ejaculação seja desencadeado demasiado cedo durante a relação.

Um estudo publicado em 2011 sobre a circuncisão como tratamento para a ejaculação precoce, revelou que os homens que se submeteram a esta cirurgia melhoraram o seu tempo de latência intravaginal de 64,25 segundos para 731,49 segundos. Após a cirurgia e um processo pós-operatório sem infecções ou inflamação, cerca de 95,7% dos homens revelou um melhor controlo no seu processo de ejaculação, devido à diminuição da sensibilidade do pénis.

A circuncisão pode talvez assim ser considerarada um método de tratamento para a ejaculação precoce, após a eficácia de outros métodos não ser verificada, principalmente em homens com um grau severo desta condição, cujo tempo de ejaculação é inferior a 30 segundos após a penetração, podendo mesmo ocorrer a ejaculação antes da entrada do pénis na vagina.

Exercícios Kegel para a Ejaculação Precoce

Tim — Tue, 22 Oct 2013 10:15:41 GMT

Os exercícios Kegel são muito úteis nas mulheres grávidas e no pós-parto por fortalecerem o músculo pubo coccígeo e permitirem uma melhor recuperação.

Tal como nas mulheres, os exercícios Kegel nos homens têm como objectivo fortalecer o músculo pubo coccígeo, também conhecido como músculo do pavimento pélvico, permitindo que os órgãos sexuais masculinos tenham um melhor suporte e possam melhorar as funções dos músculos do esfíncter. Porém, o que a maioria das pessoas desconhece é que estes exercícios também são úteis para os homens, principalmente para aqueles que sofrem de ejaculação precoce.

Como fazer exercícios Kegel?

Para começar os exercícios Kegel, o primeiro a fazer é localizar os músculos do pavimento pélvico. A melhor forma de o fazer é tentar parar o fluxo de urina ao urinar. A contracção muscular que sentir, é a contracção dos músculos do pavimento pélvico. Da mesma forma, pode ser útil saber que estes músculos são também usados na contracção do ânus. Agora que já sabe qual o músculo a trabalhar, apenas tem de o contrair e tentar mantê-lo assim durante o maior tempo possível. Ao início é normal que não consiga aguentar muito tempo, pelo que à medida que aumenta a frequência dos exercícios, a duração da contracção também vai aumentando. O passo seguinte é relaxar e contrair novamente, fazendo várias repetições e tentando suster a contracção durante 10 segundos.

Como podem os exercícios Kegel melhorar a ejaculação precoce?

Ao fortalecerem os músculos pélvicos, os exercícios Kegel permitem ao homem controlar a sua ejaculação. Para tal, apenas tem fazer os exercícios imediatamente após atingir o ponto de não retorno, ou seja, o ponto em que o sémen se começa a deslocar pelo interior do seu pénis e a ejaculação é inevitável. Quando atingir este ponto, contraia os músculos pélvicos durante 10 ou mais segundos. Assim que a urgência em ejacular tiver desaparecido, relaxe os músculos e continue normalmente.

Os exercícios Kegel são simples de realizar e para além de fortalecerem os músculos do pavimento pélvico, podem ajudar a controlar a ejaculação. Porém, para alguns homens pode ser difícil saber qual o momento da sua aplicação durante a relação sexual, de forma a retardar a ejaculação. Nada que a prática desta técnica não resolva, sendo necessárias várias tentativas para que se consigam bons resultados.

Infográfico Ejaculação Precoce em Portugal

Tim — Tue, 15 Oct 2013 13:29:32 GMT

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Como saber se sofre de ejaculação precoce?

Tim — Tue, 08 Oct 2013 10:26:00 GMT

Sinais que ajudam a detectar o problema

Existem vários sinais aos quais deve estar alerta para saber se sofre de ejaculação precoce. Um desses sinais prende-se com o orgasmo. Se, no seu caso, conseguir ter um orgasmo (ejacular) sem a estimulação constante e especifica para tal, pode ser que sofra de ejaculação precoce. Para quem sofre deste distúrbio, a combinação de uma pequena estimulação física e um grande poder de estimulação visual contribuem para uma ejaculação precoce, o que significa que o músculo pubo coccígeo do paciente não é suficientemente forte para conter a ejaculação, aquando de fortes estímulos sexuais.

Outro sinal que poderá ajudar a saber se sofre de ejaculação precoce é o orgasmo quase instantâneo. Imagine uma escala de performance sexual que vai do 1 ao 10, sendo 1 a etapa de inicio da excitação e o 10 a etapa da ejaculação. Um homem que sofre de ejaculação precoce percorre toda esta escala de forma bem mais rápida do que um homem que não sofra do distúrbio. Isto explica igualmente o facto do paciente com este problema desenvolver mais rapidamente uma erecção do que um homem que não sofre de ejaculação precoce.

Um sinal pouco comum mas que pode servir de exemplo é a dificuldade que pode ocorrer em controlar a ejaculação quando se encontra com as pernas afastadas. Pode parecer estranho mas quando um homem que sofre de ejaculação precoce se masturba, poderá sentir dificuldade em controlar a ejaculação quando tem as pernas mais afastadas uma da outra. Pelo contrário, se este se masturba com as pernas a tocar uma na outra, poderá mais facilmente controlar as suas ejaculações. Se procura saber se sofre de ejaculação precoce, faça esta pequena experiência da próxima vez que se masturbar.

Ejaculação Precoce Afecta 40% dos Homens

Tim — Wed, 02 Oct 2013 09:45:27 GMT

Os dados mais recentes da Sexual Advice Association do Reino Unido, afirmam que mais de 40% dos homens sofrem de ejaculação precoce ao longo da sua vida. Apesar de esta condição ser mais frequente em homens mais jovens e com pouca experiência sexual, tem vindo a aumentar a sua prevalência devido a alguns factores desencadeantes como o stress e a ansiedade, comuns na vida profissional do século XXI.

Mesmo sendo uma condição comum entre o sexo masculino, a ejaculação precoce permanece muitas vezes sem tratamento, sendo a vergonha um dos principais motivos pelo que os homens não consultam o seu médico ou procuram uma solução para este problema. A ejaculação precoce afecta homens de todas as idades, mesmo que no passado tenham conseguido um tempo de ejaculação normal e não tenham revelado problemas do foro sexual.

Quando procurar ajuda?

Procurar ajuda pode ser difícil, principalmente quando os sintomas da ejaculação precoce permanecem pouco esclarecidos. Pode classificar-se como ejaculação precoce a ejaculação em menos de 2 minutos após a penetração ou mesmo antes de esta ocorrer. Os episódios de ejaculação precoce têm de ser frequententes para que esta se possa classificar como tal. Sofrer de ejaculação precoce esporadicamente não traduz a condição e não exige tratamento, sendo na maioria dos casos causada por nervosismo ou ansiedade relativamente à relação sexual ou a uma nova parceira.

Se os episódios de ejaculação precoce são sistemáticos, deve procurar tratamento. O aconselhamento médico online ou pessoalmente é a melhor solução para tratar este problema, podendo este resolver-se com terapia sexual (aconselhamento psicológico, exercícios, etc) ou com recurso a medicamentos que ajudem a retardar a ejaculação. A ejaculação precoce pode ter consequências graves no sexo masculino, levando muitas vezes à depressão e ao aumento da ansiedade, que apenas agravam o problema e levam ao isolamento do homem. Falar abertamente com a parceira sobre a ejaculação precoce permite que o casal consiga ultrapassar este problema e evita os conflitos e distanciamento.

Ejaculação precoce e acupunctura

Tim — Tue, 24 Sep 2013 11:21:59 GMT

A ejaculação precoce é um problema sexual que afecta cerca de 30% da população masculina, consistindo numa ejaculação que acontece antes do tempo desejado, tanto para o homem como para a/o parceira/o. Este facto torna a definição deste problema menos concreto pois o tempo de ejaculação varia de acordo com os standards de cada um.

A ejaculação precoce pode ter como base factores psicológicos e físicos, sendo que as causas psicológicas detêm a grande percentagem de "culpa" em homens que sofrem deste problema sexual. Relativamente a tratamentos, os médicos aconselham acompanhamento psicológico, caso a ejaculação precoce seja o resultado de causas psicológicas. Medicamentos como os antidepressivos e tratamentos psicotrópicos podem melhorar de forma significante a condição.

Ejaculação precoce e acupunctura

O problema de ejaculação precoce pode não beneficiar em pleno dos tratamentos e opções acima descritas. A ejaculação precoce e acupunctura podem ser conjugadas para que o paciente possa assistir a melhorias significativas do distúrbio sexual. A acupunctura é um ramo da medicina tradicional chinesa que funciona de forma bastante orgânica e natural.

Para além de ajudar com os problemas de origem psicológica, a acupunctura auxilia também na melhoria de problemas físicos, que possam interferir com a performance sexual. O tratamento passa pela aplicação de agulhas em locais específicos do corpo, locais esses que se revelam essenciais no que toca à ejaculação precoce. Mas desengane-se, as agulhas são aplicadas em pontos como os braços, pernas ou barriga, sem qualquer tipo de dor.

Quando seguida à risca, a combinação da ejaculação precoce e acupunctura com tratamentos que modificam o fluxo dos movimentos internos masculinos, tem resultados comprovados em estudos que mostram que 83% dos pacientes reportam melhorias. A acupunctura auxilia o descongestionamento dos locais paralisados, permitindo um melhor fluxo sanguíneo e uma diminuição de intensidade em locais específicos.

Exercícios para a Ejaculação Precoce

Tim — Tue, 17 Sep 2013 11:57:51 GMT

A ejaculação precoce acontece quando o homem atinge o orgasmo (ejacula) antes da altura desejada. Existem vários tipos de exercícios para a ejaculação precoce que podem ajudar os homens que sofrem com este problema, auxiliando-os assim a aumentar o período de latência ejaculatória.

Exercícios para Tratar a Ejaculação Precoce

Uma das técnicas que podem ajudar em relação à ejaculação precoce é a técnica do aperto. Este exercício pode ser feito quando se encontra sozinho ou com a sua/seu parceira/o. Masturbe-se ao ponto de sentir que está prestes a ejacular. Nesse momento aperte a glande durante 30 segundos, fazendo um anel ao juntar o polegar com os dedos indicador e médio. Este exercício serve para baixar a pressão que se sente no pénis na altura imediatamente antes de ejacular. Após realizar a técnica, retome com a masturbação e por diante.

Outro tipo de exercícios para a ejaculação precoce inclui a técnica do pára-continua (stop-start). Muito semelhante à técnica explicada anteriormente, este exercício também se foca no momento que antecede o orgasmo. Quando sentir que vai ejacular pare com qualquer tipo de estímulo na zona genital. Volte depois ao mesmo processo desde o inicio, simplesmente parando e não usando qualquer tipo de aperto.

Para ajudar no retardamento da ejaculação precoce pode igualmente recorrer a exercícios respiratórios. Faça uma boa respiração profunda, através da inalação abdominal. Inclua exercício físico em sua rotina. Para além de auxiliar no aumento do período de latência ejaculatória, o exercício melhora sua saúde e resistência física.

Uma melhoria da ejaculação precoce surge com o tempo, através de várias repetições e aperfeiçoamento dos exercícios propostos. O importante é focar-se no problema e encontrar as melhores soluções e exercícios para o seu caso. Quando executados diariamente, este tipo de exercícios podem melhorar este tipo de problema do foro sexual.

Hipersensibilidade Peniana

Tim — Wed, 04 Sep 2013 11:04:18 GMT

A hipersensibilidade peniana tem sido estudada como uma das principais causas de ejaculação precoce. Nos homens que ejaculam prematuramente, o pénis é mais susceptível a vibrações e consequentemente a estímulos sexuais, levando a que o homem não consiga controlar a ejaculação e ejacule demasiado cedo. Nomeadamente nos homens com excesso de pele na zona do prepúcio (ponta do pénis), a sensibilidade pode estar aumentada, podendo a circuncisão ser uma das opções de tratamento.

Como tratar a hipersensibilidade do pénis?

Um médico urologista será a melhor pessoa para discutir quais as hipóteses de tratamento possíveis. Por a circuncisão poder ser uma opção demasiado drástica, especialmente no homem adulto, devem ser discutidas hipóteses de tratamento alternativas.

Gel anestésico local: Para alguns homens a aplicação de um gel anestésico no pénis antes das relações ajuda a reduzir a sensibilidade e permite o controlo da ejaculação. Contudo, este gel pode tornar o pénis demasiado dormente e afectar o estímulo sexual, bem como a sensibilidade da parceira.

Preservativos Dura-mais: Alguns preservativos especialmente concebidos para fazer a relação durar mais tempo podem conter anestésicos locais como a benzocaína e a lidocaína. Apesar de o risco de reacções alérgicas existir, a sensibilidade da parceira não é prejudicada por o anestésico estar contido dentro do preservativo.

Métodos físicos/Cognitivos: A aplicação de pressão estratégica na ponta do pénis ou a técnica Start/Stop que consiste em parar e recomeçar várias vezes durante a relação, podem ajudar o homem a controlar o reflexo de ejacular. Por outro lado, os preliminares podem ajudar o homem a controlar-se melhor no momento da penetração.

Antidepressivos: Alguns inibidores selectivos da recaptação da serotonina, para além de tratarem a depressão, podem ter efeitos benéficos na ejaculação precoce, permitindo uma maior duração da relação. Entre estes tratamentos incluem-se a paroxetina, a sertralina e a fluoxetina. A dapoxetina é também um antidepressivo fraco, especialmente concebido para o tratamento da ejaculação precoce, permitindo um aumento da performance em 300%.

Tratamentos da Ejaculação Precoce

Tim — Tue, 27 Aug 2013 14:22:57 GMT

A ejaculação precoce, apesar de afectar milhões de homens, permanece um tema pouco discutido e um mito para muitos homens e casais que querem perceber e ultrapassar este problema. Por não ser um tema de fácil discussão entre amigos, a ejaculação precoce permance nas maioria das vezes no íntimo de cada homem, aumentando a sua ansiedade e nervosismo em relação a esta condição. O tempo de ejaculação pode ser diferente de homem para homem, sendo que alguns homens consideram que ejaculam demasiado rápido não por terem sido diagnosticados com ejaculação precoce, mas porque são criticados pelas suas parceiras ou parceiros por atingirem o clímax demasiado rápido. Isto pode tratar-se de uma questão psicológica e não de uma condição física, em que o homem tem a percepção de que ejacula demasiado cedo, mas na prática a relação tem uma duração normal.

Solução?

Converse com a sua/seu parceiro(o) sobre este aspecto e descubram outras formas de se estimularem antes da penetração. Se considera que ejacula muito rápido após a penetração, opte por uma maior estimulação intensa durante os preliminares para que ambos os parceiros estejam preparados para atingir o clímax quando iniciar a penetração.

Diagnóstico de ejaculação precoce

Se por outro lado e segundo a classificação médica da ejaculação precoce, ejacular em menos de 2 minutos antes da penetração ou antes mesmo desta ocorrer, pode ser necessário fazer tratamentos para que consiga retomar ou conseguir relações sexuais satisfatórias. A ejaculação precoce pode ser um problema constante, em que o homem ejacula demasiado cedo desde as primeiras relações e continua a fazê-lo no futuro, sem que consiga melhorar o seu tempo de ejaculação ou pode desenvolver-se após vários anos de experiência, quer por causas psicológicas como a ansiedade ou stress, quer devido a factores físicos que se prendam com a transmissão nervosa aquando da esimulação sexual.

Solução?

Se o aconselhamento psicológico e falar com o(a) parceiro(a) sobre o assunto não for suficiente, consulte o seu urologista ou médico de família sobre a prescrição do Priligy. O Priligy é um tratamento com dapoxetina, um antidepressivo fraco que actua como um inibidor selectivo da recaptação da serotonina, permitindo aumentar a performance sexual em 300%. Apesar de os seus efeitos terem sido comprovados e de este medicamento se ter tornado uma mais-valia para pacientes com ejaculação precoce, o Priligy não deixa de ser um tratamento de prescrição médica e por isso sujeito à avaliação e diagnóstico por parte de um médico antes da sua prescrição.

Ansiedade e ejaculação precoce

Tim — Tue, 20 Aug 2013 11:27:48 GMT

A ejaculação precoce é um tópico complicado para todos os homens e isso pode ser difícil de lidar, especialmente à medida que envelhecem, pois sentem que as mulheres demonstram grandes expectativas de que um parceiro mais experiente deverá ser capaz de controlar sua excitação sexual. Uma das questões-chave que provoca a ejaculação prematura é a ansiedade e existem várias razões para isso. Primeiro, quando o homem se preocupa muito com o facto da(o) sua/seu parceira/o estar a sentir prazer, este vai parar de se focar no seu próprio prazer, o que faz com que deixe de aproveitar o momento. Ao mesmo tempo, se o homem se concentrar demais no que está a fazer muitas vezes perde as habilidades naturais que aprendeu através das suas experiências passadas. Se, de repente este começar a preocupar-se e a pensar na "mecânica" da relação sexual, o acto torna-se pouco natural e passa a ser algo encarado como estranho e difícil.

Dicas para controlar a ansiedade antes e durante a relação sexual

Converse com o(a) sua/seu parceira/o

O mais importante que pode fazer é falar sobre o assunto com a(o) sua/seu parceira/o. Se esta/e se preocupa consigo, não se irá importar, pois quanto mais tentar melhorar o seu problema, menos irá sofrer de ejaculação precoce no futuro.

Tenha relações sexuais duas vezes

Como na primeira vez poderá ejacular precocemente, o segundo acto será mais prolongado pois sentirá menos sensibilidade do que no primeiro e, com menos sensibilidade, sentirá mais controlo. Provavelmente, vai ser capaz de durar mais tempo, o que vai melhorar a sua confiança, que é uma parte crucial de evitar a ejaculação precoce.

Use as suas mãos antes e depois

O facto de pensar se a sua/seu parceira/o está a sentir prazer provoca mais ansiedade. Depois de ambos falarem sobre o assunto explique-lhe que podem encontrar outras maneiras de a/o agradar. Realizem preliminares com antecedência e quando estiver pronto, continue a controlar-se "com as suas próprias mãos." Isto irá assegurar que ela/e está a divertir-se e irá manter o seu nível de confiança elevado.

Decida se necessita de mais ou menos preliminares

Para quem sofre de ejaculação precoce, os preliminares aumentam a ansiedade. Por outro lado pode também diminuir a ansiedade, pois oferece uma oportunidade de relaxar antes da relação sexual. Saiba o que o poderá ajudar e converse com sua/seu parceira/o sobre isso. Recuperar a confiança é o mais importante, por isso se ela/e estiver de acordo consigo, tirem proveito disso.

Iniciar e parar

O método de "iniciar e parar" é uma forma de aprender a controlar a ejaculação precoce e é igualmente uma forma de reduzir a ansiedade. Quando sentir que está prestes a ejacular, pare. Continue a fazer isso até que se consiga controlar sem qualquer problema. Isso ajuda a que o sexo dure mais tempo. É importante habituar-se e treinar a sua mente para usufruir do sexo menos ansioso.

Experiência sexual e ejaculação precoce

Tim — Tue, 13 Aug 2013 11:13:17 GMT

A ejaculação precoce pode ter tanto causas psicológicas e biológicas. Uma das causas psicológicas prende-se com a experiência sexual. As primeiras experiências sexuais podem estabelecer um padrão que é difícil de mudar. Durante muitos anos, os peritos em sexo defendiam que a ejaculação precoce era causada pelo condicionamento precoce. Em outras palavras, o homem passou por experiências sexuais nas quais teve de ser rápido para evitar ser descoberto. No entanto, várias pesquisas explicam que muitos homens com este distúrbio sexual não se apressaram nas primeiras experiências sexuais, embora outros digam que o fizeram.

Em alguns casos, os homens que padecem deste problema demonstram que o sofrem mesmo desde o início das suas vidas sexuais e que também os seus próprios pais sofriam do mesmo distúrbio. Por isso, a tendência para atingir o orgasmo rapidamente possivelmente pode ter sido herdada, em vez de aprendida.

Embora a maioria dos homens aprendam a controlar-se, a desfrutar juntamente com a/o sua/seu parceira/o e a tornar-se confortáveis e confiantes na relação sexual, a ejaculação precoce continua a ser um problema para cerca de 30% dos homens. No entanto, este distúrbio sexual pode ser melhorado ou até mesmo tratado.

Mitos sobre a experiência sexual e a ejaculação precoce

Existem várias afirmações que podem induzir o homem em erro. Uma delas é que a ejaculação precoce melhora com a idade, ou seja, com o desenvolvimento da sua experiência sexual. Pelo contrário, a ejaculação precoce pode até piorar com o passar dos anos. Maus hábitos de masturbação também são considerados por muitos como a causa deste problema sexual. A masturbação quando executada muito rapidamente com o intuito de ejacular rápido em nada está relacionada com o facto de que o corpo masculino se habituar a tal padrão.

Muitos consideram que a ejaculação precoce deriva de problemas a nível psicológico. Esta disfunção não pode ser definida apenas por uma causa concreta, é uma mistura de factores tanto psicológicos como físicos. Como tal, por muita experiência sexual que o homem tenha e mesmo que esteja são mentalmente, em caso de ejaculação precoce deve-se considerar igualmente possíveis causas físicas que contribuem para o problema.

Tratamento da ejaculação precoce com antidepressivos

Tim — Thu, 08 Aug 2013 09:31:21 GMT

A ejaculação precoce pode por vezes estar ligada a questões como a ansiedade e a depressão. Estes problemas emocionais tornam o homem mais ansioso na sua intimidade, ficando mais propenso a sofrer de problemas de ejaculação precoce. Quando confrontados com a depressão do seu paciente, muitos médicos prescrevem antidepressivos de forma a lidar com o problema. No entanto, este tipo de medicação pode igualmente ter um efeito negativo na vida sexual do paciente.

Antidepressivos e ejaculação precoce

Os antidepressivos não só podem auxiliar na cura da depressão como também ter um efeito colateral que ajuda no tratamento da ejaculação precoce. Este facto ocorre pois este tipo de medicamentos entorpece e suprime muitas das hormonas que causam tanto a depressão como a ejaculação precoce. Os antidepressivos podem fazer com que o paciente se sinta confuso e apático, o que significa que ficará menos propenso a se envolver mental e emocionalmente em actividades sexuais, pelo que necessitará de ser menos estimulado e durará mais.

Quando este tipo de medicamento é administrado a quem sofre de ejaculação precoce, o seu uso pode ajudar a adiar o orgasmo durante vários minutos. Os medicamentos mais utilizados para este tipo de tratamento incluem inibidores selectivos da recaptação da serotonina tais como a fluoxetina, a paroxetina ou a sertralina e anti-depressivos tricíclicos como a clomipramina.

No entanto, antes de tentar convencer o seu médico de que necessita de tomar antidepressivos, é muito importante saber que muitos desses antidepressivos não são aprovados para o tratamento da ejaculação precoce, nem que esses mesmos medicamentos irão ajudá-lo a longo prazo. Os antidepressivos irão suprimir muitos dos factores que estão ligados a este problema do foro sexual, mas não vão realmente trabalhar para corrigir o problema. Quando o homem se encontra sem tomar qualquer tipo de medicação, este voltará a ter que lidar com o problema. Os antidepressivos podem também diminuir o desejo sexual.

Fale com o seu médico se sofrer de ejaculação precoce e tenha em mente que esta disfunção não significa que tem uma condição que requer tratamento com antidepressivos. O seu médico poderá encaminhá-lo para um terapeuta sexual para que se a ejaculação precoce causar grandes problemas a nível sexual, de relações ou pessoal, se considere a terapia comportamental.

Sintomas e causas da ejaculação precoce

Tim — Mon, 29 Jul 2013 16:16:57 GMT

O que é a ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é um problema do foro sexual que afecta exclusivamente os homens. No entanto, não é considerada uma doença. Não existe uma real e concreta definição de ejaculação precoce mas esta é geralmente descrita como a dificuldade de prolongar o tempo que ocorre entre a erecção e a ejaculação. Normalmente, este problema ocorre mesmo antes de existir um contacto sexual, como a penetração, o que torna a relação sexual insatisfatória para o casal.

Sintomas e causas da ejaculação precoce

A ejaculação que acontece cedo demais, mesmo antes ou logo após o contacto na relação sexual é considerado o sintoma deste distúrbio. Não existem outro tipo de sintomas relacionados com esta condição.

No que diz respeito a causas, estas podem ser biológicas ou psicológicas. No caso de serem físicas, pode significar que existe uma maior sensibilidade no pénis e/ou restante zona genital masculina. Por outro lado, hoje em dia este distúrbio sexual está maioritariamente ligado a questões psicológicas. Uma delas é a inexperiência sexual do homem, que poderá experienciar a ejaculação precoce nos primeiros actos sexuais. Este tipo de causas encaixam-se em razões primárias devidos às quais o homem sofre deste problema. Ao mesmo tempo estas englobam aspectos como a ansiedade, a culpabilidade em relação ao sexo, traumas relacionados com relações sexuais ou até mesmo o facto de poder ter sido alvo de abusos sexuais.

Quanto a causas secundárias que podem estar directamente relacionadas com a ejaculação precoce destacam-se o sentimento de inferioridade em relação à/ao parceira/o. Se for o caso de uma relação sexual com um/a nova/o companheira/o, o homem pode sentir que não será "suficientemente bom" para proporcionar prazer. O que pode acontecer também é que a ejaculação precoce pode ocorrer depois de um caso isolado de impotência sexual, tornando as relações sexuais seguintes um motivo de nervosismo e ansiedade. As pressões exercidas pela/o companheira/o a nível sexual contribuem igualmente para que o homem se sinta pressionado e nervoso face ao acto sexual.

Hoje em dia existem variadas técnicas e medicamentos que poderão ajudar a combater a ejaculação precoce. A ajuda a nível psicológico poderá também solucionar ou amenizar o problema.

Dicas para evitar a ejaculação precoce

Tim — Wed, 24 Jul 2013 13:41:34 GMT

Em que consiste a ejaculação precoce?

A ejaculação precoce dá-se quando ocorre uma ejaculação antes mesmo que a relação sexual tenha início. Este problema sexual pode ter a sua origem em variadíssimos factores como a ansiedade face ao acto sexual, a inexperiência sexual, o nervosismo ou até um aumento da sensibilidade na glande do pénis. Ou seja, a ejaculação precoce pode ser uma consequência de factores físicos e/ou psicológicos. Felizmente esta "condição" é altamente tratável, pelo que existem algumas formas de evitar que a ejaculação precoce aconteça. É igualmente importante denotar que cada paciente e o seu caso são diferentes, pelo que algumas técnicas poderão ou não adaptar-se a todos os casos.

Dicas e técnicas para evitar a ejaculação precoce

A respiração tem um papel bastante importante para quem sofre desta disfunção e pretende solucioná-la. Praticar inspirações e expirações longas e profundas ajudará a relaxar e a minorar a pressão e ansiedade face à relação sexual. Conversar e explorar as causas do assunto também pode ajudar a chegar à raiz do problema. É importante que a/o parceira/o esteja ciente do distúrbio, para que ambos possam chegar a uma solução em conjunto.

Por outro lado existem exercícios que poderá experimentar caso sofra de ejaculação precoce. Um deles é a técnica da compressão. Essa mesma técnica consiste em apertar a base da glande do pénis quando sente que irá ejacular. O tempo de execução deve ser no máximo 5 segundos. Poderá também experimentar a distracção, pensando em outras questões que em nada estão relacionadas com o acto sexual. Durante a relação sexual poderá igualmente aplicar a técnica de pára-continua, que consiste na paragem de movimentos quando sentir que poderá ejacular a qualquer momento. Assim terá um controlo mais fácil das reacções do seu corpo.

Para além do uso do preservativo, que deve ser imperativo durante o acto sexual para evitar a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis, existem actualmente no mercado cremes específicos para este distúrbio sexual. A principal função deste tipo de cremes é a de tornar o pénis menos sensível (dormente), para que a sensibilidade seja reduzida e a relação se prolongue. Antes de experimentar estes cremes certifique-se de que não irão causar nenhum tipo de reacção alérgica.

Produtos Naturais para Ejaculação Precoce

Tim — Thu, 14 Apr 2011 10:11:51 GMT

Num post anterior aqui escrito, falei sobre o medicamento Priligy, o único medicamento de receita, até hoje, disponível para tratar a ejaculação precoce de forma eficaz. O Priligy foi devidamente testado antes de ser colocado à venda no mercado e milhares de homens portugueses já sabem sobre o Priligy e do quão eficaz é.

Como em quase tudo, há sempre outras alternativas. No caso da ejaculação precoce, as alternativas são naturais, produtos naturais. A ideia de produtos naturais serem usados para os mais diversos problemas de saúde tem adquirido vários seguidores em Portugal, especialmente porque estes produtos naturais são normalmente mais baratos e mais em conta e normalmente não dão efeitos secundários como os medicamentos de receita.

Para além disso, os produtos naturais podem ser comprados com maior facilidade, como em lojas holísticas que vendam produtos naturais ou então na internet, onde se podem encontrar literalmente centenas ou mesmo milhares de websites que vendam os mais variados produtos naturais.

Um dos produtos naturais para a ejaculação precoce que é muito popular é o CoolMann. CoolMann é um gel retardante que, quando aplicado no pénis, cria uma sensação fresca sensibilizante, como que um ligeiro formigueiro mas agradável, e que faz com que haja um maior tempo até que a ejaculação ocorra.

Devido ao efeito sensibilizante do gel retardante CoolMann, os homens que sofrem de ejaculação precoce podem ter de volta o total controlo do tempo de ejaculação, podendo ter um desempenho e performance sexual de maio satisfação, o mesmo acontecendo com as suas parceiras.

Quando os homens têm um maior controlo sobre as suas ejaculações, a auto-confiança e a auto-estima aumentarão, enquanto que o stress e a procupação poderão diminuir, uma vez que o problema de ejaculação é muito menor e não haverá mais tempo para preocupação.

Outro produto natural para a ejaculação precoce é um spray chamado STUD 100. Este spray funciona de forma muito semelhante ao gel retardante CoolMann, só que vem em forma de spray. O spray é usado no pénis, alguns minutos antes de se iniciar uma relação sexual, dando também um certo efeito de formigueiro, que não é incómodo de todo, mas antes algo agradável e excitante.

Com o STUD 100, o homem que sofre de ejaculação precoce já poderá concentrar-se completamente no seu desempenho sexual, e como terá mais controlo sobre a sua ejaculação, pode "escolher" quando ejacular e atingir o orgasmo.

Estes produtos naturais para a ejaculação precoce não podem ser garantidos no tratamento da ejaculação precoce ou rápida; como é óbvio, todas as pessoas são diferentes, logo os resultados também poderão ser diferentes, dependendo de como cada pessoa ou o seu corpo reagir ao produto natural.

Muitos homens afirmam que sim, que estes produtos naturais para a ejaculação precoce lhes têm ajudado com este problema, outros afirmam que ou levou muito tempo para terem algum resultado positivo ou que não resultaram de todo.

Os produtos naturais para a ejaculação precoce são apenas uma alternativa aos métodos mais tradicionais, mas podem ajudar no tratamento deste problema e para muitos homens podem ser mesmo a melhor solução.

Um Caso de Ejaculação Precoce

Tim — Wed, 05 Jan 2011 17:01:15 GMT

Nos Estados Unidos, Paul Rack é hoje um homem mais descansado, menos stressado e com uma maior confiança de si próprio. Mas até recentemente, as coisas não corriam de feição para Paul, que até aí tinha vários problemas a nível sexual, com os quais não contave alguma vez ter.

Numa pequena cidade no norte dos Estados Unidos, Paul levava uma vida considerada "normal". Paul tinha um bom emprego, estava casado com a sua mulher de 3 anos, Lisa, e tinha muitos amigos, com os quais se encontrava regularmente aos fins-de-semana, para saídas à noite, idas a jogos de basquetebol e de hóquei no gelo, ou simplesmente em sua casa ou na casa de alguns deles, para sessões mais caseirase mais sossegadas mas igualmente de grande prazer.

Ejaculação precoce era uma palavra que palavra que Paul certamente sabia o que significava, mas à qual nunca lhe deu muita importância. Durante algum tempo, a vida de Paul começou a modificar-se. No seu emprego, embora ainda continuasse a gozar dele e a ter prazer naquilo que fazia, a pressão subitamente aumentou, devido às responsabilidades que lhe foram impostas.

Em casa, Paul começa a trazer "trabalho de casa", algo que nunca tinha acontecido até aí. Ao trazer esse trabalho extra para casa, Paul tem menos tempo para a sua mulher e chega a dormir pensando em trabalho e em como resolver problemas de trabalho. Com todo este desgaste mental e mesmo físico, as actividades sexuais entre os dois é muitas vezes interrompida.

Paul e a sua mulher Lisa sempre foram sexualmente activos desde que se conheceram e sexo nunca foi um problema. No entanto, por vezes Paul não conseguia aguentar-se por muito tempo e acabaria por ejacular muito cedo, ou então por vezes simplesmente a erecção não vinha e o desejo esmorenava-se.

Os primeiros episódios de ejaculação precoce que Paul sentiu nunca lhe provocaram grande preocupação; Paul e Lisa sempre pensaram e afirmavam entre si que estes episódios se deviam ao facto de ele estar cansado, devido ao trabalho. Mas a ejaculação precoce acabaria sempre por aparecer de cada vez que ambos tinham sexo e, desta vez, Paul ficou mesmo preocupado.

O humor de Paul alterou-se, ficando muito fechado em si mesmo, ao contrário da sua personalidade faladora e sorridente que todos conheciam. A sua auto-confiança também sofreu um "revés", com Paul a pensar que as suas capacidades em termos de sexo se tivessem escapado e que nunca mais poderia recuperar a boa sensação de uma actividade sexual.

Ao notar que Paul estava bastante diferente, quase sempre em baixo, Lisa tentava sempre animá-lo de qualquer forma, sem grandes resultados. Foi então que Lisa recomendou que Paul fosse consultar um médico, para que este lhe pudesse aconselhar melhor e talvez recomendar um medicamento ou tratamento qualquer que lhe pudesse ajudar com o seu problema de ejaculação precoce.

Paul sempre recusou, pensando que o problema acabaria por desaparecer. Normalmente isto é verdade, o problema de ejaculação precoce acaba sempre por desaparecer, porque maioritariamente trata-se de um problema de origem psicológica. O problema é que a ejaculação prece não desaparecia e com Lisa sempre a pressionar Paul a visitar um médico, ele acabaria por ceder.

Quando Paul voltou do médico, dias depois, Paul disse a Lisa que o médico lhe tinha dito que muito provavelmente o stress no seu trabalho estaria a provocar o problema da ejaculação precoce e que tinha recomendado Paul um medicamento que lhe iria ajudar a aliviar do problema.

Paul queria o problema de ejaculação precoce resolvido de uma vez por todas, não queria sentir-se em baixo por muito mais tempo e quis comprar esse tal medicamento que lhe pudesse ajudar. No entanto, ao fim de algumas semanas, os episódios de ejaculação precoce continuavam a acontecer e a ansiedade, nervosismo e stress também continuavam presentes.

Paul decidiu pesquisar na internet por soluções e mais informação acerca da ejaculação precoce, algo que até aí não tinha feito. Entre os vários websites de informação, Paul encontrou sempre alguns websites que vendiam produtos chamados naturais que visavam poder ajudar a tratar a ejaculação precoce.

Paul perguntou então ao seu médico se este aconselhava a compra deste tipo de produtos, ao qual respondeu que não estaria 100% certo acerca da eficácia destes produtos. Paul voltou para casa, mas embora o seu médico não o tivesse aconselhado a comprar qualquer um deste tipo de produtos naturais, ele foi a um dos websites e decidiu fazer uma pequena compra online.

Alguns dias passaram-se e Paul começou a usar o produto natural que poderia ajudar a aliviar e tratar a ejaculação precoce. Ao fim de quase 2 meses, a ejaculação precoce que Paul sentia practicamente de cada vez que tinha relações sexuais com a sua mulher Lisa já não mais se fazia sentir.

O "Paul de antigamente" lentamente voltou a ser visto por amigos, colegas de trabalho e mesmo a sua mulher Lisa e Paul ficou com a sensação de que o produto natural realmente lhe ajudou a ultrapassar um problema embaraçoso que é a ejaculação precoce. O que aqui fica registado é que Paul continua a usar o produto natural de vez em quando, sempre que se encontra em estado de maior stress, nervosismo e ansiedade.

Isto porque todo o stress, o nervosismo e ansiedade que afecta uma pessoa - neste caso um homem - pode também afectar o seu desempenho sexual e causar o aparecimento da ejaculação precoce. Com uma alteração do estilo de vida, e talvez com a ajuda de um tratamento - neste caso um produto natural - pode-se resolver ou aliviar o problema de ejaculação precoce.

Existem várias opções para tratar a ejaculação precoce, mas algo que muitos homens têm de perceber é que é sempre aconselhado consultarem sempre, e em primeiro lugar, o seu médico, antes de se decidirem por qualquer produto ou tratamento.

Homens Obesos Melhores em Sexo que Homens de Peso Normal

Tim — Mon, 27 Sep 2010 15:45:01 GMT

Para muitas pessoas, o ser-se obeso ou ter um excesso de peso é visto como um risco de saúde em geral, mas um relatório recente de pesquisadores da Universidade de Erciyes na Turquia confirma que estes mesmos homens obesos ou com excesso de peso poderão, na realidade, ser melhores no sexo do que os homens com um peso considerado normal. Ora aí está uma notícia de que muita gente não esperava, hein? Ha ha ha.

Pois é, parece que a ejaculação precoce (ou prematura, como lhe quiserem chamar) não é um problema para os homens obesos. O jornal britânico The Daily Express publicou que os homens obesos ou com excesso de peso tiveram, em média, sexo por cerca de 7.3 minutos, comparados com apenas 1.8 minutos por parte dos homens de peso normal. Esta pesquisa ou estudo involveu 100 homens com ejaculação precoce, cujo IMC (o Índice de Massa Corporal) foi comparado com aqueles que não sofriam desta condição.

Relatando ao Jornal Internacional de Pesquisa de Impotência, os pesquisadores afirmaram que o IMC nos homens com ejacualção precoce era baixo em geral. Apenas 8% de homens obesos tinham este problema, comparados com a maioria de homens mais saudáveis.

O "segredo" de não sofrer de ejaculação precoce poderá estar nos chamados "pneus" em homens obesos. Os pesquisadores disseram ainda que a gordura em excesso significa que estes homens têm níveis altos de estradiol, uma hormona sexual feminina. Esta hormona influencia o nível de químicos neurotransmissores no cérebro que activam a ejaculação. Esta pesquisa revelou também que o nível de estradiol é baixo em homens que sofrem de ejaculação precoce.

A ejaculação precoce é um problema sofrido por milhões de homens em todo o mundo, e em Portugal chegam a ser cerca de 500 mil, ou algo parecido, o que pode deixar muitos homens um pouco fragilizados mentalmente, podendo mesmo sofrer de falta de auto-confiança. Estima-se que entre 25 a 40% dos homens portugueses sofram de ejaculação precoce. Existem vários tratamentos disponíveis para esta condição, nomeadamente a técnica do "pára-e-arranca", vários produtos naturais e mesmo medicamentos de receita, como por exemplo o Priligy, que já se encontra disponível em Portugal.

Ainda existem muitos homens portugueses que, mesmo sabendo ou suspeitando que sofrem de ejaculação precoce, têm um certo receio ou sentem-se embaraçados de procurar ajuda ou conselho médico. Uma avaliação por parte de um médico profissional é, certamente, a melhor opção para poder tratar deste problema.

Como foi escrito acima, são milhares os homens que sofrem de ejaculação precoce, o que significa que não é uma condição rara e que existem tratamentos para ela. Estes homens necessitam de ser um pouco mais determinados e menos embaraçados, porque um médico está disponível para os ajudar e não para os embaraçar.

Priligy à Venda no Reino Unido

Tim — Mon, 26 Apr 2010 16:42:25 GMT

O primeiro medicamento para a ejaculação precoce irá ser colocado à venda amanhã (Terça-feira 27 de Abril 2010) no Reino Unido.

O medicamento Priligy, tomado cerca de três horas antes do acto sexual, é conhecido por fazer os homens durarem três vezes mais do que o normal. Priligy altera os níveis de um químico no cérebro que se chama serotonina, que ajuda o homem a ter mais controlo no momento do clímax.

Mas o medicamento Priligy vem com um custo elevado de quase €89 por uma caixa de 3 comprimidos de 30mg. A ejaculação precoce afecta cerca de 30% da população britânica, mas metade dos homens que sofrem de ejaculação precoce acreditam mesmo que não há nada que lhes possa ajudar, que todos os medicamentos e tratamentos são uma perda de tempo e dinheiro.

Sprays de efeito anestético local e cremes retardantes já se encontram disponíveis no mercado para atrasarem a ejaculação. Outros métodos de controlo deste problema incluem a técnica do "pára-e-arranca", o uso de preservativo para reduzir a sensibilidade e o aconselhamento médico. Mas nem todos estes tratamentos são duradouros.

O medicamento Priligy, que está disponível para homens entre os 18 e os 64 anos de idade, já se encontra à venda em alguns países europeus, nomeadamente Portugal. Priligy será colocado à venda exclusiva na internet, somente para receitas médicas privadas. Priligy não pode ser usado após o consumo de bebidas alcoólicas, pois aumenta o risco de efeitos secundários. Esta ajuda no combate à ejaculação precoce, fora do Reino Unido, pode ser encontrada em várias clínicas online.

Segundo médicos profissionais, o Priligy tem o potencial de ajudar e melhorar a saúde sexual masculina tal como o Viagra. O Priligy dará a oportunidade aos homens que sofrem de ejaculação precoce de melhorarem a qualidade das suas relações e do seu bem-estar em geral. Uma vez que foi bem recebido pelos homens um pouco por toda a Europa, chega a vez do Reino Unido abrir as suas portas para ao Priligy.

Isto porque existem ainda muitos homens que não se sentem totalmente comfortáveis em discutirem dos seus problemas de ejaculação precoce com um médico, ainda que este seja um profissional de saúde. O disponibilizar do Priligy online é uma forma de quebrar essa barreira, uma vez que os homens podem comprar Priligy em qualquer lado com ligação à internet.